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美国《全国科学院学报》发表心静自然凉生理学研究

一则实验

  俗话说“心静自然凉”,说明人的主观感觉有一定的作用。最近,某脑神经外科医院医师小山哲男和一学者通过实验,为这一现象找到了一定科学依据。

  小山医师以10名美国男女为实验对象,为把灼热的痛苦传给大脑,用小金属片给接受实验者的腿肚子施以热的刺激。如果是15秒的间隔,开始信号之后用48℃热刺激,如果是30秒的间隔,开始信号之后用50℃的热刺激,如此反复多次,让接受实验者在大脑中记住刺激的类型。

  然后,改变刺激类型,过15秒间隔让接受实验者接受50℃的热刺激,同时,用磁共振成像装置调查大脑活动的情况。结果发现,和隔30秒时施以50℃的热刺激相比,大脑中的感情区域活动低下。研究人员询问接受实验者的痛苦感并量化分析之后,发现痛苦感约减少30%。

  小山医师说,这一实验结果在某种程度上证明了“心静自然凉”的感觉。注射前医生对患者说不疼,是一心理暗示安慰法,是一种有科学根据的止痛法。这一成果已发表在美国《全国科学院学报》上。

词条出处 
题恒寂师禅室 
  唐朝诗人白居易去拜访恒寂禅师,天气酷热,却见恒寂禅师在房间内很安静的坐在那里。 
  白居易就问:“禅师!这里好热哦!怎不换个清凉的地方?” 
  恒寂禅师说:“我觉得这里很凉快啊!” 
  白居易对这事有所感悟,于是作诗一首: 
  人人避暑走如狂,独有禅师不出房; 
  非是禅房无热到,为人心静身即凉。心静自然凉  清朝雍正皇帝追录康熙皇帝的训话而编辑成《庭训格言》,内中有一则训文叫《心静自然凉》,大意是说只要能做到内心平静,身上才不热。“盛暑不开窗、不纳凉者,皆因自幼习惯,亦由心静,故身不热。”还提出,“且夏月不贪风凉,于身亦大有益。盖夏月盛阴在内,倘取一时风凉之适意,反将暑热闭于腠理。彼时不觉其害,后来或致成疾。每见人秋深多有肚腹不调者,皆因外贪风凉,而内闭暑热之所致也。”

心静,指为人处世、待人接物、幽居独处时的一种自然、平和的心态。心静自然凉(The calm nature is cool ),本义是说心里平静,内心自然凉快。后用来指在遇到问题、困难、挫折时,放平心态,以一颗平常心去处理生活中的问题。 
 


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